PL for M&RWザマス

04/19/2008（Sat）
いやぁ、大方の予想を華麗に裏切り、ウォーキング続行中の
ミラクル・アンジェリーナ・もじゃこ

略して　M.Aもじゃこ　（ｷﾗｰﾝ

あたたかい ご声援　ありがとうございます♪

とりあえず　三日坊主とは呼ばせねぇ！！　
一週間を経過。（一日は、雨だったので休んだけどね。）
奇跡！！！怪奇！！！　

最近の暴風雨は　あたくしが呼んじゃったのかもぉｗｗ
今後の天変地異は、あたくしきっかけだと思ってもらっても　いっこうに差し支えないザマスYO。
あたくし自体が　奇行中ですからｗ　ｷｬﾊ♪

なぜ　やれてるのか？
うふふｗ

あの！谷川真理先生がペースメーカーとなってくださって、いいペースでやらせていただいてますｗ
来週からは　ちょっと走るとか・・・orz

で、谷川先生のほかに　あたくしの強い味方、必携の音楽。

本日は、あたくしが厳選した
メタラーとロッカーウォーキンガーのための　プレイリスト
名づけて、PL for M&RWを公開♪（←まんまやん）

あたくしのipodに入っているお気に入りの曲の中から、
がっつりウォーキングペースにぴったりの曲の羅列だよ。


今日聴いた分。

Allen-Lande 　♪another battle
BonJovi 　　♪Have a nice day
Conception ♪Parallel Minds
Fire Warning　♪Burning Heart
Hibria　♪Change your planned
Kamelot　♪Future King
Millenium ♪Wheels are turning

遅すぎず　早すぎず　がつがつ歩くには とってもいい感じ♪

　励まし愛ましょ〜〜う♪→　
ｸﾘｯｸされて伸びる子ザマス♪→

13:22 | なんだろ | comments (7) | trackbacks (0) | edit | page top↑
兼ね合いザマス | top | 温度差ザマス

comments

# ウォーキングを
つづけて早2年半
はじめてから一度だけ増えましたが、
現在、はじめたときから比べて、
８〜１０ｋｇやせました。
しかも現在も減り続けています。
ベスト体重まで後４ｋｇ・・・・
最近は楽しみにかわっております。

S10Rさん | 2008/04/20 21:23 | URL [編集] | page top↑
# iPodは歩くときは良いけど走るときは…
最近実家に帰ったときは古いバーソを引っ張り出して「買い損ねた＆金銭的事情によりスルーしてたアルバム」リストをメモ帳に書き出してはゴニョゴニョしてます。

最近の掘り出し物としてはSnakes In Paradiseのファースト。

らんでさん亡き後のCompanyOfSnakesでVoとってる人が前にいたバンドでもありまする。

AOR風味のハードロック（そしてちょこっとwhitesnake）やっててこれからの季節にぴったりですわよ。

運動？私も負けずに毎日のように山に行ってます。今日も行ってきました。明日も行ってきます。

70キロに到達しなくて本当に良かった。また減らすの大変だった（涙
すけきよさん | 2008/04/20 21:32 | URL [編集] | page top↑
# ちょっと訂正
＞らんでさん亡き後のCompanyOfSnakes

ひらがなにしたつもりだったけど、漢字だと本当に訃報に見える（汗）元気すぎるぐらいなのでご安心をｗ

まぁファンの財布が昇天するような動きっぷりですけどね、らんでたん（苦笑）

ついでに参考YouTube

http://jp.youtube.com/watch?v=wwOtL6jreOk
すけきよさん | 2008/04/20 21:35 | URL [編集] | page top↑
# 管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
さん | 2008/04/21 11:21 | URL [編集] | page top↑
#
***S10Rさん***

すごいですね！2年はん！！
習慣になれば、つづきますよね。
あたくしも　それぐらい目標なのです。
楽しいウォーキング♪
結果がついてきてますもんね。
今のところ減ってないです。

***すけきよさん***

亡き後は泣きますよ（非回文）
そそそ、なけなしの主婦のおこずかいをどうしてくれるの！！って感じですよｗ

スネイク系は、びっくりするほどあるのだなと、
見習い当時　思った記憶。
ｽﾈﾊﾟﾗ（おい）も、当時知ったのですが、手書きメモにあったのでたぶん好感触だった様子。
本家ホワイトスネイクは、無難ですが、なぜかぐっときません。好きそうなのにｗ

バーソを捨ててないところがステキ！
時代を超えてもくる音楽は、きますもんね。
バックナンバー、あなどれん。



夫人さん | 2008/04/21 12:40 | URL [編集] | page top↑
# いい曲だ♪
いいね、ウォーキングのお供に音楽なんて。
うちの近所は車の往来が結構あるので、耳を塞げない〜。
アレだけ通勤の時に必需品だったポータブルな音楽聴くキカイを使わなくなりました。

フューチャーキングとはまた通な。

フェア・ウォーニング（ファイア、ってなってるよ |ω･`)）のバーニング・ハートが一瞬思い出せなくて、サバイバーの同名異曲を歌ってしまいました(￣▽￣; )ゞ

・・・サバイバーのも歩くテンポにいいよ♪
ゆかきゃめさん | 2008/04/21 19:40 | URL [編集] | page top↑
#
***ゆかきゃめさん***

サバイバーのその曲も入ってますｗｗ
微妙に合わなかったんで。
結構難しいよ。ラストオータムズドリームのバーニンはぜんぜん合わなかったしｗ
ジーノバージョンはZなので、まだ出てこないｗｗ
FAIRですなｗ　こっちのほうがファイアだよねぇｗｗｗ
ロッキー系サバイバーは　いつかジョギンガーになったときにとってあります。
あたくし　車も人も通らないところを歩いています
ビバ　山奥！！

↑マチゴタ！！
この辺の話　Heat Of Emotionだ！！すまそ

夫人さん | 2008/04/22 12:42 | URL [編集] | page top↑

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